シニア運動プログラム
Service 02
Services
お力になれること
歩く・立つ・動く力を、無理なく続ける。
シニア運動プログラムは、ご本人の状態に合わせて、歩行・立ち上がり・姿勢・バランス・下肢筋力などを確認しながら行う60分の運動プログラムです。
大切にしているのは、きつい運動を頑張ることではなく、日常生活に必要な動きを無理なく続けること。
歩く、立つ、座る、移動するなど、毎日の生活につながる動作を中心に、ご本人のペースに合わせて進めます。
月次生活機能レビューと組み合わせることで、運動を続けながら毎月の変化をご本人とご家族にもわかりやすく確認できます。
ご本人の状態に合わせて実施
歩行・立ち上がりを中心に確認
姿勢・バランスもサポート
月2回・月4回から選べる
ご自宅・施設で実施可能
月次レビューと組み合わせ可能
Strength
私たちの強み
日常生活に必要な動きを、
無理なく続けられるようサポート
ご本人に合わせた運動内容
生活動作につながる運動
ご自宅・施設で実施可能
月次レビューと
組み合わせ可能
Price List
料金表
ライトプラン
まずは無理のないペースで、
運動習慣をつけたい方¥ 17,600 〜/ 月
月2回の個別運動サポート
無理なく始められる基本プラン
月次ビュー9,900円/月で利用可能
ご家族への共有
スタンダードプラン
定期的な運動を通じて、
身体機能を継続的に維持したい方¥ 33,000 〜/ 月
月4回の個別運動サポート
週1回ペースで継続できるおすすめプラン
月次ビュー8,800円/月で利用可能
ご家族への共有
90日集中プログラム
入院・療養・活動量の低下により、
筋力や歩行機能の低下が気になる方¥ 198,000 〜/ ３ヶ月
月8回×3ヶ月の個別運動サポート
退院後・療養後などで低下した身体機能の回復を集中的に支えるプログラム
月次ビュー込み
ご家族への共有
施設内での運動指導について
日本シニア機能評価センターでは、施設内でのシニア運動プログラムを、「ハレアカラ運動教室」として運営しています。
ご本人の身体状態や生活環境に合わせて、歩行、立ち上がり、姿勢、バランス、下肢筋力など、日常生活につながる運動を無理なく行います。
月次生活機能レビューと組み合わせることで、運動の実施だけでなく、毎月の状態変化をご本人とご家族にわかりやすくお届けすることができます。
Flow
ご利用開始までの流れ
お客様のお話をしっかりとお伺いした上で、サービスのご提案をさせていただきます。
初回のご相談
まずは、ご本人の状態やご家族の不安、希望するサービス内容をお聞かせください。月次レビュー・運動プログラム・企業向け講座の中から、目的に合う進め方をご案内します。
プランのご提案
実施場所、頻度、料金、レビューの共有範囲などを確認します。施設内で実施する場合は、施設側の条件やご本人・ご家族の同意もふまえて内容を整理します。
ご利用開始
内容にご納得いただいたうえでお申し込みいただきます。初回日程を調整し、月次生活機能レビューや運動プログラムを開始します。
FAQ
よくある質問
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